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忘我斋主

历经地狱磨难,造就天神力量。挥动流血手指,弹出世间绝唱。

 
 
 

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关于我

做过农民,在黄土地上摔过汗珠,打过短工,在沟港河桥上留有足迹,当过士兵,在中南海里搏击过风浪,终任教师,在黑板粉笔的伴随下打发了40个春秋.县优秀教师,市优质课教师 五一劳动奖章获得者,省骨干教师..卧薪尝胆22年,创立了"黑宝快速作文法",编制了系列教学课件."十五"课题获省电教馆科研成果一等奖."十一五"课题历获省教育厅、中央电教馆专家组鉴定通过."满分作文"等9个系列100盒扑克发明已获得国家专利.应邀在河南 山东 福建等地的大中小学中作课300多场,作文专著邮购全国各地,师生家长使用后好评如潮.

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长寿食疗歌  

2018-04-25 19:39:43|  分类: 引用-养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自duliying《长寿食疗歌》

长寿食疗歌


长寿食疗歌 - duliying - duliying 的博客

 

生梨饭后化痰好 苹果消食营养高

木耳抗癌素中荤 黄瓜减肥有成效

紫茄祛风同脉路 莲藕除烦解酒妙

海带含碘消淤结 香菇存酶肿瘤消

大蒜抑制肠胃炎 菜花常吃癌症少

鱼虾猪蹄补乳汁 鸡牛羊肝明目好

盐醋防毒能消炎 韭菜补肾暖膝腰

山楂减肥除疝气 山药益神消糖尿

花生降醇亦营养 瓜豆消肿又利尿

柑桔消食化痰液 抑制癌菌猕猴桃

萝卜化痰消胀气 芹菜能降血压高

生津安神数乌梅 润肺乌发食核桃

番茄补血驻容颜 健胃补脾吃红枣

白菜利尿解毒素 蘑菇抑制癌细胞

长寿食疗歌 - duliying - duliying 的博客

 

  我国著名健康教育专家洪昭光教授就编了“话疗”歌来概括聊天交流的好处:

说起话疗真奇妙,防病治病皆有效。

一聊双方误解消,二聊大家心情好,

三聊能治血压高,四聊能把肿瘤消。

话疗疏解郁闷气,话疗提高抵抗力。

天天话疗三四起,家家快乐甜如蜜。


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